Ti serve una mano, un orecchio, un cuore che ti sta accanto e che ti aiuta ad orizzontarti in momenti di decisione, periodi di cambiamento o semplicemente nelle piccole e grande sfide quotidiane?
Ti incuriosisce vedere i tuoi problemi da una prospettiva diversa e usarli come trampolino per la creazione consapevole della tua vita?
Senti il desiderio di approfondire la conoscenza di te stessa/o, ritrovare il tuo centro interiore e permettere al tuo potenziale di manifestarsi pienamente?
Oppure ti serve semplicemente un relax profondo e un momento di nutrimento?
Come coach e consulente ti offro un accompagnamento olistico, personalizzato sulle tue esigenze:
Nel dialogo ti aiuto a ottenere chiarezza su te stessa/o. Attraverso un ascolto empatico, il rispecchiamento e la risonanza ti accompagno nel tuo processo di auto-consapevolezza. La conseguente comprensione di te stessa/o ti permette di muoverti con soddisfazione nella tua quotidianità e di riconoscere sempre di più il “filo rosso” della tua vita.
Per la creazione consapevole della tua realtà personale ti offro Coaching sulla visione e manifestazione in sessioni individuali - come Coaching individuale a impulso e in gruppo in ritiri dedicati.
Per favorire un contatto più percepibile con te stessa/o oppure soltanto per rilassarti profondamente, propongo di lavorare attraverso il corpo. A tal fine offro sessioni che uniscono il lavoro sul tessuto fasciale con il Coaching e la consapevolezza corporea.
Panoramica della mia offerta:
- Percorso di coaching individuale
- Coaching manifestazione a impulso (1 sessione)
- Sessioni corpo consapevolezza - Massagio Fascia
- Retiri
Coaching "MALAfestazione"
In un incontro di 1 ora, dal vivo o online, esploriamo insieme un desiderio o una sfida attuale della tua vita. In questo spazio di ascolto e consapevolezza, definiamo le qualità che desideri rafforzare e portare nella tua quotidianità, rendendole interiormente vive e percepibili.
A partire da questa intenzione, creo la tua MALA personale: realizzata a mano con pietre, legni e colori selezionati in modo consapevole ed intuitivo per sostenere energeticamente il tuo intento. La tua MALA diventa un compagno quotidiano e un promemoria tangibile della vibrazione che desideri incarnare.
Dopo il nostro incontro, la tua MALA viene intrecciata da me e spedita direttamente a casa tua - oppure consegnato personalmente :).
"Malafestazione" significa
non solo capire, ma orientarsi consapevolmente.
non solo indossare, ma incarnare.
non solo percepire, ma diventare.
Che la tua MALA possa accompagnarti —
come intenzione vissuta,
come forza silenziosa
e come espressione della tua unicità.
Prezzo
coaching & MALA: 160€
Massaggio Meditazione
Rilascio della Fascia: un viaggio verso il benessere profondo
Il mio metodo di rilascio della fascia è un’esperienza unica che combina ascolto, presenza e tocco consapevole. Attraverso mani morbide e attente, accompagno il tessuto fasciale in un processo di scioglimento e riequilibrio. La fascia, questo straordinario tessuto connettivo che avvolge e collega ogni parte del nostro corpo, non solo sostiene i movimenti e la flessibilità, ma è anche profondamente sensibile ai traumi. Quando viene liberata, diventa un portale verso stati di profondo rilassamento e meditazione.
Durante una sessione, tensioni e blocchi possono gradualmente dissolversi, permettendo al corpo di ritrovare la sua fluidità naturale e alla mente di accedere a uno stato di quiete e nutrimento interiore. È un viaggio che ti riconnette al tuo corpo, regalandoti una sensazione di leggerezza, equilibrio e rinnovamento.
Su richiesta, posso integrare la sessione con una lettura del corpo e un feedback su un tema personale, per offrire un supporto ancora più mirato e personalizzato.
Scopri il potere rigenerante del rilascio della fascia e riconnettiti alla tua essenza.
Prezzi
sessione unica: 60€
pachete di 5x: 250€
Percorso di Coaching individuale
Ti offro una prospettiva più ampia, soluzioni che superano l’ovvio, e spunti concreti e creativi per il tuo percorso. Da me trovi supporto e orientamento nei momenti di crisi e cambiamento, nelle sfide della vita quotidiana e nel tuo percorso di crescita spirituale.
Prezzi
sessione unica: 60€
pachete di 5x: 250€
Ritiri
"Visione & Manifestazione"
--> ritiro di un weekend a Firenze
--> autunno 2026
"Manifestare a colori"
--> ritiro con una collega (Point Zero painting e dipinto intuitivo)
--> primavera 2027 in Toscana
Ulteriori informazioni seguiranno a breve.
Johanna HELINA
*1989 / Germania, Firenze / B.Sc. Psicologia / Terapia sistemica / danza terapia / massaggio fasce muscolari (somato-psico-pedagogia) / Scuola di intuizione e vita (Ibiza) / manifestazione e principio della legge di attrazione / meditazione/ danza
Il mio nome HELINA rappresenta per me il ruolo di coach e insegnante spirituale. È nato durante il pellegrinaggio sul Cammino di Santiago e deriva dal mio cognome HELbig, dal mio secondo nome kathrIN, completato dalla A per la femminilità. Per me, questo nome contiene soprattutto la parola “hell” (chiaro, luminoso).
Inoltre, HELINA richiama il nome Helene, una donna saggia che mi ha iniziata lungo il mio cammino. Helene significa in greco “la Splendente”, “la Luminosa”. Ecco per me, Helina significa “Portatrice di Luce”. Ed è proprio questo che considero la mia missione come coach: portare alla luce (rendere consapevole) e connetterti con la tua luce (il tuo potenziale).